關於美學體操

美學體操（AGG）起源於歐洲，讓工作市民強身健體的運動，特別是工作女性，後來演變為柔軟體操及競技性項目。全球現有50個國家或地區參與國隊美學體操總會IFAGG之賽事或活動。

美學體操是一種基於風格化的、自然的全身運動的體操項目。這項運動包括和諧的身體動作、節奏感、動力性及速度變化及順應身體自然的力度及動作進行。每個動作之間有著自然的流暢性，就好像每個新動作都是從前一個動作中創造出來的一樣。所有的動作都必須流暢地表演，展示出在動態和速度上的幅度和變化。

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一套動作組成必須包含多樣化的身體運動，如身體波浪和擺動、平衡和旋、跳躍、舞步和托舉。需要具備的身體素質包括靈活性、速度、力量、協調能力和柔韌性。

一隊AGG團體由6到10名選手組成。團隊合作和團結是必不可少的。通過運動來表達音樂的富有表現力的演繹，編排出一個故事。

AGG 是將藝術、表達和情感融合在一起的高水平競技體育。

規則：
美學體操成套動作分為短節目及長節目。

短節目
時間為1分25秒，是1分45秒，視乎組別而定
隊伍人數：14歲或以下兒童組 4-14人
                   15歲或以上少年及成人組 4-10人
整套節目需完成12個規定難度，並使用規定主題音樂完成
規定難度及主題每兩年更新一次

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長節目
時間為2分25秒，是2分45秒
隊伍人數：14歲或以下兒童組 6-14人
                   15歲或以上少年及成人組 6-10人
整套節目需完成多個自由選擇身體難度
音樂及主題均自由選擇

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評分組成
難度分(Technical Value TV) + 藝術分 (Artistic Value AV) + 完成分 (Execution EXE) = 得分 Score

除網上進行之賽事外，所有國際美學體操總會IFAGG認可之國際B級賽或以上賽事，需進行初賽及決賽

初賽及決賽得分相加後獲得之總分作出名次排名

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世界A級賽事包括：
世界錦標賽
洲際錦標賽
四大洲錦標賽
世界盃系列賽
IFAGG Trophy Cup
歐洲大學生運動會
等